医療法人 八千代会 八千代病院
① まず、足湯を背に向けて座ります。② お尻を中心に体を回し、片足ずつ座面に足を乗せます。③ 片足ずつ湯船に足を入れます。④ 10分から15分くらいを目安に楽しんでください。